O excesso de gordura pode provocar nas células do fígado a esteatose hepática, ou fígado gorduroso não alcoólico.
Para o tratamento a pessoa deve mudar os hábitos alimentares, perder peso, se estiver com ele acima, e principalmente se estiver com acúmulo de gordura abdominal. Para isso você deve fazer uma dieta equilibrada e bem acompanhada porque você não pode perder peso rapidamente e nem ficar muitas horas sem se alimentar. Isso acaba piorando a situação e é fundamental fazer exercícios físicos.
O melhor diagnóstico para a esteatose hepática é por meio de exame de sangue, que confere as transaminases do fígado ou por um ultrassom abdominal.
Alimentos que liberem muita insulina devem ser evitados. Assim como alimentos com muito açúcar, gordurosos, compostos por farinha branca e alimentos industrializados. O excesso de carne vermelha e de bebida alcoólica complica ainda mais.
Para o tratamento e até mesmo para que se evite a doença, recomenda-se as frutas e as verduras, principalmente as escuras. A beterraba também tem um valor importante na limpeza do fígado. As frutas vermelhas ajudam a dar energia para o fígado.
O gengibre, o alho e a cebola também são recomendados assim como grânulos de lecitina de soja.
As bebidas ajudam a eliminar as substâncias tóxicas do organismo, principalmente do fígado. Por isso água é fundamental. Consumir, no mínimo, oito copos de água pura ao dia ajuda na eliminação das impurezas.
O suco de clorofila, que pode ser encontrado em casas de produtos naturais, também é recomendado. A planta dente de leão, que pode ser encontrada ainda em forma de extrato, ajuda o organismo a eliminar resíduos do fígado e melhora o funcionamento da bile.
O boldo e a alcachofra fígado contém substancias hapatoprotetoras . Louro, funcho alecrim e a cúrcuma ajudam a regenerar as células do fígado.
O fígado ajuda a absorver vitaminas e minerais, a sintetizar proteínas, a eliminar hemaceas mortas e os ‘agressores do organismo’. Ajuda também na produção de mais de 70 por cento do colesterol.
G1
