No primeiro estudo, pesquisadores da Universidade de Wisconsin (Estados Unidos) e de outros centros de estudos descobriram que crianças que exercem algum nível de autocontrole para comer terão uma boa chance de não se tornarem adultos obesos. A conclusão é baseada em três décadas de análises com mais de 650 pessoas.
Já a segunda pesquisa mostra que uma autoimagem negativa também pode representar um fator importante na condução de adolescentes para a obesidade.
Segundo especialistas, é preciso estar atento ao problema da obesidade desde muito cedo. Para incentivar os filhos, eles sugerem que os pais podem, por exemplo, reservar um tempo diariamente para jogos e outras atividades físicas com as crianças. Além, é claro, de oferecer uma alimentação centrada em frutas, cereais, legumes e verduras.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), existem cerca de 1,6 bilhão de adultos comsobrepeso e pelo menos 400 milhões estão obesos. Estima-se que até o ano de 2020, 8% dos homens e 18 % das mulheres serão obesos e também 46% dos homens e 53% das mulheres estarão com sobrepeso.
