Durante décadas, as endorfinas monopolizaram o crédito por produzirem o “runner’s high”, aquela sensação de bem-estar que muitas pessoas dizem experimentar depois de um exercício aeróbico intenso, como a corrida.
As endorfinas ganharam notoriedade nos anos 80, quando descobriu-se um aumento da substância no sangue depois de exercícios prolongados.
Essas moléculas, no entanto, são relativamente grandes e “não conseguem passar pela barreira hematoencefálica”, segundo Matthew Hill, pós-doutorando da Rockefeller University, em entrevista ao “New York Times”. Encontrar endorfina na corrente sanguínea não poderia, portanto, ser prova de que a substância age no cérebro.
Agora, um novo estudo indica que um sistema neuroquímico completamente diferente pode ser o responsável pela sensação: o endocanabinoide. Cientistas do Instituto de Tecnologia da Geórgia descobriram que 50 minutos de corrida intensa na esteira ou na bicicleta ergométrica aumentaram significativamente os níveis de moléculas endocanabinoides no sangue. O sistema é composto por receptores no cérebro e em outras partes do corpo que reagem aos princípos ativos da maconha, reduzindo dor e ansiedade. O curioso é que, sem a droga, mas com exercício, o corpo produz seus próprios canabinoides
Fonte: O Globo
Notícia publicada em: 03/04/2011
Autor: ANA LUCIA AZEVEDO•MARCIA FOLETTO•ROBERTA JANSEN
abcfarma
